Mantenha-se em Forma e Livre de Dores: Pilates para um Corpo Transformado em Todas as Fases da Vida

O Pilates é a solução ideal para quem busca uma vida saudável, mas não se sente à vontade em academias ou não gosta de exercícios tradicionais. Em aulas dinâmicas você movimenta seu corpo de forma inteligente, melhora a postura, alivia dores articulares e recupera a forma sem monotonia.

Pilates

O Pilates é uma prática inteligente e eficaz que vai muito além dos exercícios tradicionais. Com foco no fortalecimento muscular, alinhamento postural e controle corporal, cada movimento é cuidadosamente pensado para transformar seu corpo de forma equilibrada e funcional. As aulas são dinâmicas, evitando a monotonia comum em outros tipos de treino, e proporcionam uma experiência única a cada sessão. Isso mantém você motivado, engajado e sempre em busca de novos desafios.

A personalização é uma das grandes vantagens do Pilates. Cada aula é adaptada às suas necessidades e objetivos específicos, seja para aliviar dores crônicas, corrigir a postura ou simplesmente esculpir um corpo bonito e saudável. Com turmas reduzidas, com apenas 03 alunos, nossos fisioterapeutas trabalham de perto com você, ajustando os exercícios conforme seu progresso, garantindo que você alcance os melhores resultados de maneira segura e eficaz.

Além dos benefícios físicos, o Pilates também promove uma conexão mente-corpo que ajuda a reduzir o estresse e melhorar a concentração. Com a prática regular, você notará uma transformação não só no seu corpo, mas também na forma como se sente no dia a dia. Viver livre de dores, com uma postura correta e um corpo mais bonito, é possível com o Pilates, que oferece uma abordagem completa e personalizada para uma vida mais saudável e equilibrada

Desde de 2005 transformando vidas e esculpindo corpos com Pilates

Com uma abordagem personalizada e focada na saúde, ajudamos centenas de pessoas a alcançar um corpo mais forte, alinhado e livre de dores, para aproveitar cada momento da vida.

+ de 0 pessoas

Mais de 1.200 Pessoas já Transformaram Suas Vidas com Pilates. Junte-se a Nós e Descubra o Poder Dessa Prática!

Nossa metodologia

01 - Aula experimental

Uma aula demonstrativa totalmente pensada, para que você sinta no corpo os benefícios do Pilates.  Você passará por diversos exercícios tanto de solo quanto dos equipamentos. Ela servirá de base para que possamos identificar seus objetivos e pontos fracos, enquanto você se diverte e tira todas as dúvidas.

02 - Aulas com aparelhos

Nosso estúdio está organizado para receber apenas 03 alunos por horário, para que sua experiência seja cada vez mais personalizada. Somos o único espaço da região com equipamentos multifuncionais de Pilates, evitando que você fique parado ou tenha que revezar equipamentos.

03 - Evolução contínua

Nosso objetivo é reequilibrar sua musculatura e manter seu corpo ativo e livre de dores. Para que sua evolução seja constante a cada aula trazemos novos desafios para que você se mantenha animado, e não caia na monotonia. Fique tranquilo se for iniciante, nosso repertório evolui de acordo com seu desempenho.

Um estúdio diferente, bem equipado e com profissionais especializados em Pilates.

Para você que precisa fortalecer o corpo e eliminar dores, mas não tem paciência para academias. Agende agora sua aula experimental.

Por que nosso estúdio é diferente

Experiência Personalizada: Cuidando do Seu Corpo Como Ele Merece!

No nosso estúdio, você não é apenas mais um número. Cada aula é pensada exclusivamente para atender às suas necessidades e objetivos. Queremos que você se sinta único, recebendo atenção individualizada que respeita seu ritmo e seu corpo. Esqueça as aulas genéricas e monótonas—com a nossa abordagem personalizada, cada sessão é uma experiência nova e motivadora.

Nosso time de instrutores é altamente qualificado e dedicado a acompanhar o seu progresso de perto, fazendo ajustes e oferecendo suporte constante. Isso significa que você sempre terá o melhor cuidado, seja para aliviar dores, corrigir a postura, ou conquistar aquele corpo bonito e saudável que sempre quis. No nosso estúdio, a sua jornada é a nossa prioridade!

Ambiente Acolhedor: Sinta-se em Casa enquanto se Transforma!

Sabemos que o ambiente faz toda a diferença na hora de se exercitar. Por isso, nosso estúdio foi projetado para ser um espaço acolhedor e inspirador, onde você se sente à vontade desde o primeiro momento. Nada de academias lotadas e impessoais—aqui, cada detalhe é pensado para que você se sinta em casa, estimulado e motivado a dar o seu melhor.

Além disso, criamos um clima de comunidade onde todos se apoiam e incentivam. Com aulas em pequenos grupos, você terá a chance de conhecer pessoas com os mesmos objetivos e desafios, tornando cada treino mais prazeroso e motivador. Venha experimentar o Pilates em um ambiente onde você realmente importa!

Resultados Comprovados: Transformações Reais para uma Vida Melhor!

Nosso estúdio é reconhecido por entregar resultados reais e duradouros. Com mais de 1.200 clientes satisfeitos, podemos afirmar com confiança que o Pilates transforma vidas. Os benefícios vão além do físico—melhora na postura, alívio de dores crônicas, aumento da flexibilidade e força, além de um corpo mais bonito e tonificado.

Mas não é só isso: nossos alunos também relatam uma melhora significativa na qualidade de vida, com mais disposição e menos estresse. Quando você se compromete com a prática do Pilates em nosso estúdio, está investindo em um futuro mais saudável e feliz. Junte-se a nós e veja como é possível transformar o seu corpo e a sua vida!

FAQ

As aulas são planejadas de acordo com seus objetivos. Suas aulas são pré agendadas para evitar surpresas desagradáveis.

Para que sua experiência se torne personalizada, trabalhamos com grupos com máximo de 03 alunos. Nossos equipamentos multifuncionais de Pilates, evitam revezamento durante as aulas.

Disponibilizamos diversos planos, com frequência de aulas que variam de 01 até 03 vezes por semana. Você juntamente com o fisioterapeuta escolhem o que mais se adequa aos seus objetivos .

Atendemos todos os convênios por reembolso, trabalhamos com valores acessíveis e pagamentos facilitados, 90% dos nossos clientes possuem planos de saúde, mas optam em tratar conosco por nossos diferenciais.

Depoimentos

  • O atendimento é excelente, todos muito atenciosos. Obtive um resultado ótimo na minha reabilitação após duas cirurgias no joelho. Tinha muita dificuldade de andar e dores na lombar, após as sessões de fisioterapia com o profissional Ivaldo voltei a andar normal e minhas dores estão sumindo. Recomendo a clínica.

    Maria Lucia Pavão Avatar Maria Lucia Pavão

    Profissionais muito capacitados

    Rogério Akira M. Matsuda Avatar Rogério Akira M. Matsuda

    Atendimento muito bom, com excelentes profissionais

    Maria Luiza Lupatin Avatar Maria Luiza Lupatin
  • Fiz 10 sessões de fisioterapia e o progresso no meu problema foi excelente! Profissionais atenciosos e o acompanhamento individual fez realmente a diferença para mim. Só tenho a agradecer e com certeza vou recomendar para todos!

    Aline Tafa Avatar Aline Tafa

    Novamente precisei de fisioterapia e novamente fui muito bem atendida por esses excelentes profissionais. E quem me indicou, foi um excelente ortopedista, então confiei e confio até hoje. Indico esses profissionais pela excelência no tratamento, carinho, atenção, delicadeza e preocupação até que obtenha os resultados desejados. O ambiente é ótimo, local limpo, higienizado com frequência, seguindo todos os padrões de exigências. Tenho muito carinho por eles. Meninos parabéns e muito obrigada.

    Valeria Ferrazzini (Val) Avatar Valeria Ferrazzini (Val)

    Fui atendida pelo Ivaldo. Estava com uma lesão e saí de lá bem melhor!! Super satisfeita com toda equipe, inclusive a Michele que é super gente boa.

    Rose Rodrigues Avatar Rose Rodrigues
  • Fui muito bem atendida. E todos me trataram muito bem, sempre com muito profissionalismo. Estava com muitas dores e hoje estou muito bem

    Orlando Clementino Pereira Avatar Orlando Clementino Pereira

    Super recomendo! Profissionais competentes , altamente qualificados , atendimento humanizado e ambiente super agradável !

    Marcia Gugliotta Avatar Marcia Gugliotta

    Excelentes profissionais, e um ótimo atendimento.

    por do sol sol Avatar por do sol sol
  • A equipe.e.otima!!!

    Maria Yamauchi Avatar Maria Yamauchi

    Excelente!!! Tratamento individualizado, com profissionais super dedicados. É a segunda vez que faço tratamento e as duas vezes foi excelente!!!

    KAREN SPADARI FERREIRA Avatar KAREN SPADARI FERREIRA

    Excelente atenção e dedicação na recuperação !!

    Odair Pivoto Avatar Odair Pivoto
  • Fui muito bem atendida. A equipe é bem preparada, atenciosa.

    marinalima lima Avatar marinalima lima

    Muito Atenciosos, Flexíveis no Horário e os Resultados são Satisfatórios.

    Marcos Canezin Avatar Marcos Canezin

    Atendimento excelente, profissionais tem muito cuidado com seus pacientes. Fui recomendada e agora eu super recomendo também.

    Andréa da Silva Jação Avatar Andréa da Silva Jação
  • Adorei ter feito minhas sessões de fisioterapia no Sistema Fisio. Tive um atendimento maravilhoso, personalizado e muito eficiente para o meu pós cirúrgico. Recomendaria mil vezes!!!!

    Bia Nogueira Avatar Bia Nogueira

    Fraturei o úmero direito e na cirurgia ocorreu uma lesão no nervo radial que além da imobilização de ombro e cotovelo, tirou todos os movimentos de punho e mão. Confiei minha recuperação ao time do Sistema Fisio que fez um trabalho espetacular! Equipe experiente, altamente capacitada, foco no paciente e no processo de evolução, diferenciado e personalizado. Estou muito feliz com o resultado alcançado. Agradeço toda a atenção e cuidado. Recomendo muito!

    Bianca Brasil Avatar Bianca Brasil

    Ótimos profissionais,atenciosos

    Aline Nascimento Avatar Aline Nascimento
  • Foi ótima, profissionalismo,deificação

    Perola Chen Avatar Perola Chen

    Fisioterapia muito eficiente! Excelentes pofissionais qualificados e dedicados, possuem experiência para alcançar os melhores resultados. Atendimento personalizado.

    Cesar Godoy Amaral Avatar Cesar Godoy Amaral

    Excelente local e profissionais, fui muito bem atendido e minha evolução foi rápida. Obrigado a todos.

    Vinicius Cesar Silva Avatar Vinicius Cesar Silva
  • Experiência maravilhosa , atendimento excelente com ótimos profissionais.

    Thais Murbach Avatar Thais Murbach

    Excelentes profissionais, atendimento 5 estrelas. Simpatia, educação e qualidade profissional.

    Selma Rodrigues Avatar Selma Rodrigues

    Bons fisioterapeutas.

    silvio taipina Avatar silvio taipina
  • O Sistema Fisio foi muito importante para recuperação do acidente no joelho da Letícia , foram muito atenciosos e preocupados com o paciente , profissionais competentes, recomendo .

    Esther Yoko Sakuray Fugita Fugita Avatar Esther Yoko Sakuray Fugita Fugita

    Gostei bastante do lugar, da atendente, dos profissionais, todos muito atenciosos, educados e capazes, recomendo.

    Sandra Almeida Avatar Sandra Almeida

    A fisioterapia foi fundamental no tratamento da minha tendinite nos pulsos adquirida com a prática de esporte. O Ivaldo é um profissional muito experiente, que soube aplicar o melhor tratamento, além de ser muito comprometido com os seus pacientes.A clinica tem uma ótima estrutura. Já fiz tratamentos em outros lugares, mas com certeza esse foi o melhor.

    Vanessa Aranda Avatar Vanessa Aranda
  • Excelentes profissionais e um ótimo ambiente.

    Iara Celso Avatar Iara Celso

    Clínica excelente com profissionais muito dedicados e atenciosos. Fui muito bem atendido e minha recuperação foi perfeita após uma astroscopia no ombro esquerdo. Obrigado a todos.

    Otavio Augusto Avatar Otavio Augusto

    Fui bem recebido pela equipe da Sistema Fiso, todos meus questionamentos foram reapondidos w obtive muitas informações além do principal que foi a recuperacao muscular da perna esquerda que sofei uma pequena lesão de menisco, hoje ja consigo correr e estou evoluindo novamente, obrigado por tudo!!!

    Robinson Fernandes Campos Avatar Robinson Fernandes Campos

Um espaço diferente, bem equipado e com profissionais especializados em fisioterapia ortopédica.

Se você busca tratamento de qualidade que prioriza sua saúde, agende agora uma avaliação.