Lombalgia em ciclistas
Como posição na bicicleta, quadril e core podem influenciar a dor nas costas? Você começa a pedalar sem desconforto, mas depois de algum tempo surge dor na região lombar, sensação de peso ou fadiga nas costas? Talvez o problema apareça apenas em pedais mais longos, em subidas, quando permanece muito tempo na mesma posição ou […]